کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
حد و مرز تعیین کنید به آرامش برسید
قیمت اصلی ۱۵۲,۰۰۰ تومان بود.۱۲۹,۲۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۲۹,۲۰۰ تومان است.
کتاب «حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی» اثری نوشته «ندرا گلاور تواب» است که اولین بار در سال 2021 چاپ شد. اولین بخش از کتاب توضیح می دهد که حد و مرز چه معنایی دارد، چگونه در هم شکسته می شود، و تأثیرات کوتاه مدت و بلندمدت از بین رفتن آن چیست. نویسنده شش گونه از حد و مرز را معرفی می کند—جسمی، جنسی، فکری، عاطفی، مادی، زمانی—و توصیه هایی را درباره چگونگی حفظ حد و مرزهای شخصی و تشخیص تهدیدهای احتمالی ارائه می دهد. «تواب» در بخش دوم، سناریوهایی را به تصویر می کشد که در آن ها، افراد باید حد و مرزهایی را برای خود تعیین کنند—از جمله با خانواده، کار، رسانه های اجتماعی—و مخاطبین را به واسطه ارائه نمونه ها و داستان های متعدد، کاملا با این وضعیت ها آشنا می سازد. این کتاب برای افرادی که در تعیین حد و مرزهای زندگی خود با مشکل مواجه هستند، اثری دگرگون کننده خواهد بود.
از کتاب های پرفروش نیویورک تایمز
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, ادبیات معاصر, پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز, پرفروش ترین های چاپ 1401, خودپروری, دهه 2020 میلادی, روانشناسی |
شابک | 978-6229755778 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 351 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2021 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.