کتاب حاضر، به نظریه خودکارآمدی می‌پردازد. این نظریه بیان می‌کند که ادراک و باور به توانمندی خود، نقش تعیین‌کننده‌ای برای انجام هر عمل و رفتار دارد. بنابراین باور به خودکارآمدی به‌عنوان تعیین‌کننده این‌که فرد در یک موقعیت چگونه رفتار خواهد کرد، پیش‌بینی کننده افکار و عواطف تجربه شده وی در آن موقعیت است. مفهوم خودکارآمدی، ارزیابی‌های خودکارآمدی، خودکارآمدی، خودکارآمدی و وضعیت تحصیلی، کاربردهای بالینی، خودکارآمدی و هوش هیجانی، انتقادها از مفهوم خودکارآمدی برخی از موضوعات مورد بحث در این کتاب هستند.