کتاب مخصوص دختران جوانی است که تغییراتی را در دوران بلوغ در بدنشان تجربه می کنند. با توجه به این که این تغییرات در یک نقطه از زمان رخ نمی دهند و به مرور با آن ها مواجه می شوند، بهتر است پاسخ سوالاتشان را به موقع و از بزرگتر مورد اعتماد درخواست کنند. چرا که ممکن است مواجهه زودهنگام با اطلاعات آنها را گیج و سردرگم و آشفته سازد. در راستای آگاه شدن از این تغییرات، کتاب حاضر راهنمایی است تا نوجوانان بتوانند نسبت به بدن خود مهربان تر بوده و از راهکارهای آن برای آرامش بدنی و روان شناختی خود بهره برند. در این کتاب همه اطلاعات پزشکی ضروری و عملی در مورد بلوغ آمده است و نگرش شگفت انگیزی در مورد تغییرات بدن نشان خواهد داد. نوجوان عزیز، کتاب حاضر به سوالاتی پاسخ می دهد که شاید خودتان هم نمی دانید که با آن ها درگیر هستید، یا سوالاتی که با آن ها کلنجار می روید اما نمی دانید که چطور به پاسخ آن ها برسید