این اثر مجموع دو کتاب ده فرمان برای حرمت به خویشتن نوشته‌ی خانم دکتر کاترین کاردینال روانکاو و درمانگر مشهور آمریکایی و کتاب پرسش‌ها اثر دکتر گرگوری استاک، استاد بیوفیزیک دانشگاه هاروارد است. در بخشی از متن این کتاب می‌خوانید: «در روزگاران باستان، خداوند به بندگانش نظر افکند و بشریتی را دید که از خودخواهی و طمع و عدم‌آگاهی از قوانین جهانی و کیهانی رنج می‌کشید. موسی را فراخواند تا “ده فرمان” را به قوم خویش اعلام کند. ده فرمان هزار سال، رهنمودی برای سلوک آدمیان و طرز رفتارشان با یکدیگر بود. اگر امروزه پروردگار می‌خواست همان نظر را بر بندگانش افکند، بشریتی می‌دید که همچنان از نقصان‌های بسیار رنج می‌کشد: در کسب‌وکار و روابط خود به انتخاب‌های سست و ناسزاوار دست می‌زند و پیشکش راستین خود به حیات را دست‌کم می‌گیرد. مشکل عدم‌حرمت به خویشتن فراگیر است و دلایل فراوان دارد. ظاهرا، بیش از همه میان والدین و فرزندان شیوع دارد. همگی این تمایل را داریم که هر باور و عادت و عقیده‌ای را که در کودکی ستانده‌ایم، به فرزندانمان منتقل کنیم؛ مگر اینکه آن‌قدر خوش‌اقبال باشیم که به‌موقع از آن‌ها آگاه شویم و هشیارانه درباره‌شان دست‌به‌کاری بزنیم….»