زندگی بیماران مبتلا به وسواس مملو از تشویش، ترس و اضطراب است. به ‌گونه‌ای که مبتلایان به این بیماری بر این باورند که هیچ‌کس نمی‌تواند درد و رنجی را که آنها از این بابت متقبل می‌شوند درک کند. این بیماران چنان درگیر رفتارهای تکراری آیین‌مندانه می‌شوند که مجال اندکی برای رسیدگی به دیگر مسئو‌لیت‌های زندگیشان باقی می‌ماند. رویکرد معرفی شده در این کتاب، رویکردی است که به گفته متخصصان این حوزه، موثرترین نوع درمان برای اختلال وسواس است.کتاب حاضر یک کتاب خودیاری است و یک فرایند گام به گام برای غلبه بر اختلال وسواس را در پیش‌گرفته است. این کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده است که مراجعان خودشان بتوانند از آن استفاده کنند. با این وجود نمی‌تواند جایگزین درمان توسط یک روان‌شناس متخصص باشد بلکه می‌تواند به‌عنوان مکملی برای کار با یک درمانگر صاحب صلاحیت مورد استفاده قرار گیرد. همچنین کتاب به مراجعان و خانواده‌هایشان کمک می‌کند اطلاعات کامل‌تری در مورد وسواس به‌دست آورند و نمونه‌ها و مثال‌های این کتاب به آنها نشان می‌دهد که در مبارزه جهت خلاص شدن از وسواس تنها نیستند و افراد زیادی با این مشکل دست به گریبانند. به این امید که مراجعان در شروع و پی‌گیری درمان، مصمم و باانگیزه باقی بمانند و به سوی سلامتی و آزادی گام بردارند.