کتاب روش نوین کاهش وزن
۰
|
۰ دیدگاه
|
۰ سفارش
معرفی کوتاه
اقدامات لازم برای کاهش وزن از ITV’s Today Morning’s Fitness and Diet, Joanna Hall’s Body Blitz به همه کمک می کند تا تناسب اندام بهتری داشته باشند و به سرعت چربی خود را کاهش دهند:• بدون کربوهیدرات بعد از ساعت 5 بعدازظهر• خوردن تعادل مناسب از غذاها• افزایش مصرف آب به 2 لیتر در روز• دنبال کنید برنامه تمرینی اصلی. • از قانون 80/20 پیروی کنید.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
جوانا هال
ناشر
نسل نواندیش
مترجم
فریبا جعفری نمینی
دسته بندی ها
آموزش ورزشی, ادبیات انگلیس, دهه ۲۰۰۰ میلادی, زنان و فمنیسم, سلامت
شابک
۹۷۸-۹۶۴۴۱۲۱۵۸۶
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۳۰۰
سال انتشار
۱۳۸۵
سال انتشار میلادی
۲۰۰۱
نوع جلد
شومیز
شابک (SKU)
۲۸۲b۱b۶f۲b۲۰
کتابهای بیشتر از نشر نسل نواندیش
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط فریبا جعفری نمینی
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.