نویسندگان در کتاب پیش رو به مطالعه همه جانبه ی سبک زندگی زیستن با خویشتن (تنها زیستن)، دلایل پیدایش و نحوه ی شکل گیری آن می پردازند، ترس ها و چالش های رایج در این سبک را، بررسی می کنند و راه حل هایی برای مدیریت آن ها ارائه می دهند.