کتاب سم زدایی دوپامین
معرفی کوتاه
این روزها تمرکز، به کالایی کمیاب تبدیل شده است.
اغلب بدون اینکه دلیل آنرا بدانیم، دائماً تحریک شده و احساس بیقراری میکنیم.
به جای تلاش برای رسیدن به اهدافمان، ممکن است برای پیادهروی به بیرون برویم، قهوهای بنوشیم، ایمیلهایمان را بررسی کنیم یا فایلهایمان را مجدداً مرتب کنیم.
همه چیز به جز کاری که باید انجام دهیم، به نظر ایده بسیار خوبی است.
هرروز این الگو را تکرار میکنیم، غافل از اینکه بزرگترین اهداف و رؤیاهای بلندپروازانهمان از بین انگشتانمان میگریزند.
زمانی که بیاموزیم حواسپرتیها را حذف کنیم و از این حالت همیشگیِ برانگیختگی و بیقراری فاصله بگیریم، میتوانیم بیشتر وظایف چالشبرانگیزمان را به سرانجام برسانیم، در نتیجه بهرهورتر، شادتر و با عزتنفس بالاتری خواهیم بود.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از تیبو موریس
مشاهده همه
کتابهای بیشتر از نشر ادیبان روز
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط نیلوفر حدادی
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.