کتاب علم تمرین در دوران رشد
نویسنده
معرفی کوتاه
1- آشنایی با مفاهیم LTAD2- سواد بدنی3- کلیات تغذیه و ریکاوری در دوران رشد4- انعطاف پذیری5- توان هوازی6- استقامت عضلانی7- قدرت8- سرعت9- توان10- تعادل11- طراحی یک جلسه تمرینی
مشخصات
شابک ۹۷۸-۹۶۴۳۸۶۴۲۹۳
دسته بندی ها آموزشی, ادبیات ایران, ادبیات واقع گرایانه, فیزیولوژی ورزش, ورزشی
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۱۷۰
سال انتشار ۱۳۹۸
نوع جلد شومیز











