این کتاب در نظر دارد شما را با طب قدیم و سیستم عناصر پنجگانه آشنا کند. آموزه ی عناصر پنجگانه، هسته ی آموزش غربی در طب شرقی را تشکیل می دهد. به این ترتیب می آموزیم چگونه بیماری خود و اطرافیانمان را بر اساس دوره ها و مراحل به هم پیوسته ی عناصر چوب، آتش، خاک، فلز و آب، و نیز مطابق فصول بهار، تابستان، پاییز و زمستان بررسی کنیم. این روش این امکان را به شما می دهد تا نگاهی گسترده به رابطه ی میان فصول و بدنتان، خلق و خو، شرایط آب وهوایی، مواد غذایی، خانه تان، رنگ ها و … داشته باشید.