کتاب قدرت عادت

در قدرت عادت چارلز دوهیگ گزارشگر تجاری برنده جایزه، ما را به لبه هیجان انگیز اکتشافات علمی می برد که توضیح می دهند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آنها را تغییر داد. دوهیگ با تقطیر حجم وسیعی از اطلاعات در روایت‌های جذاب که ما را از اتاق‌های هیئت مدیر به حاشیه ان اف ال و خط مقدم جنبش حقوق مدنی می‌برد، درک کاملاً جدیدی از ماهیت انسان و پتانسیل آن ارائه می‌کند. در هسته خود، قدرت عادت حاوی یک استدلال هیجان انگیز است: کلید ورزش منظم، کاهش وزن، بهره وری بیشتر و دستیابی به موفقیت، درک نحوه عملکرد و سودمندی ساخت عادت های جدید است. همانطور که دوهیگ نشان می دهد، با استفاده از این علم جدید، می توانیم کسب و کار، جوامع و زندگی خود را متحول کنیم.