خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب مشکل همیشه افسردگی نیست

قیمت اصلی ۴۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۳۷۸,۰۰۰ تومان است.

سارا به طرز دردناکی از ابراز وجود خود رنج می برد. اسپنسر اضطراب اجتماعی فلج کننده را تجربه کرده است. همه این بیماران برای درمان افسردگی نزد روان درمانگر هیلاری جاکوبز هندل مراجعه کردند. در عوض، جاکوبز هندل متوجه شد که همه آنها در جوانی آسیب‌هایی را تجربه کرده‌اند که باعث می‌شود دفاع‌های عاطفی را به‌عنوان نشانه‌های افسردگی به نمایش بگذارند. جاکوبز هندل این بیماران و دیگران را به سمت زندگی هایی پر از احساس رضایت و شادی هدایت کرد. آن هم از طریق یک رویکرد درمانی همدلانه و موثر که از جدیدترین شیوه های علمی در مورد قدرت شفابخش احساسات ما استفاده می کند.در حالی که درمان های مرسوم بیماران را تشویق می کند تا در مورد رویدادهای گذشته صحبت کنند که ممکن است باعث اضطراب و افسردگی شود، روان درمانی پویا تجربی تسریع شده (AEDP)، روشی که توسط جاکوبز هندل انجام شد و توسط دکتر دایانا فوشا ادامه پیدا کرد، به ما می آموزد که احساسات دفاعی و بازدارنده (شرم) را شناسایی کنیم. احساس گناه و اضطراب که احساسات اصلی (خشم، غم، ترس، انزجار، شادی، هیجان و هیجان جنسی) را مسدود می کند. تجربه کامل احساسات اصلی به ما این امکان را می دهد که وارد یک حالت قلب باز شویم که در آن آرام، کنجکاو، با اعتماد بنفس، دلسوز، مطمئن، شجاع و صریح خواهیم بود.

SKU: 5b17494c859c
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

خودپروری, دهه 2010 میلادی, روانشناسی, سلامت

شابک

978-6006454498

قطع کتاب

تعداد صفحات

432

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2018

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب مشکل همیشه افسردگی نیست

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مشکل همیشه افسردگی نیست”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط