مقابله با نگرانی و اضطراب
مقابله با نگرانی و اضطراب

۱۳۴,۱۰۰ تومان

۱۳۴,۱۰۰ تومان

مقابله با نگرانی و اضطراب

۱۳۴,۱۰۰ تومان

با خرید این محصول 6,705 تومان اعتبار برای خرید بعدی کسب کنید!

گذشته مرده زندگی خود را دفن کنید و آینده را نیز به دست فراموشی بسپارید. برای ما ممکن نیست در یکی از این زمان‌ها زندگی کنیم، فقط زمان حال متعلق به ماست. برای فرد عاقل هر روز آغاز عصری تازه و زندگی‌ای جدید است. کتاب حاضر گزارشی جامع با مدرک و سند از گفته‌های هزاران نفری است که توانسته‌اند بر نگرانی خود پیروز شوند. اصل و قواعد اولیه در تجزیه و تحلیل نگرانی به چگونگی شکست دادن عادت نگرانی، قبل از این که شکست بخوریم، و هفت روش برای توسعه و ترویج طرز فکری که آرامش و شادی را به ارمغان می‌آورد از مباحث کتاب مقابله با نگرانی و اضطراب هستند.

نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

روانشناسی

شابک

9786005361131

قطع کتاب

تعداد صفحات

282

سال انتشار

سال انتشار میلادی

1948

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مقابله با نگرانی و اضطراب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقابله با نگرانی و اضطراب
مقابله با نگرانی و اضطراب

۱۳۴,۱۰۰ تومان

۱۳۴,۱۰۰ تومان