اگر احساس می کنید پس از طلاق عزت نفس شما آسیب دیده و اعتمادبه نفس خود را از دست داده اید، کتاب حاضر برای شما بسیار مفید خواهد بود. چنین افرادی احساس بی ارزشی، بحران هویت، اندوه، نگرانی، ترس و خشم را تجربه می کنند. این کتاب توسط روان شناس بالینی و متخصص سلامت زنان دکتر کریستینا جی هیبرت به صورت کاملا کاربردی و با رویکردی متفاوت نگاشته شده است. رویکردی که اساس آن را روان شناسی مثبت نگر شکل می دهد.کریستینا هیبرت با کتاب ارزشمند و کاربردی خود برای بازگرداندن عزت نفس گامی بزرگ برداشته است. من در مراجعانم با صدها زن ملاقات کرده ام که به دلیل جدایی، عزت نفس و حس ارزشمندی خود را از دست داده اند و کاش من زودتر این کتاب را در اختیار داشتم تا به تمام آنها آن را پیشنهاد می کردم. کتاب «من بدون تو کیستم؟» برای رفع مشکلات عاطفی بسیار مورد نیاز است.