کتاب 28 روز تا مطالعه بدون عینک
معرفی کوتاه
بینایی فرآیندی پیچیده است که تحت تاثیر کل وجود قرار دارد. گردش خون، تغذیه، فعالیتهای جسمی، باورها، دیدگاه ها و دیگر عوالم نیز در تلقی بینایی ما نقشهای بسیار قوی ایفا میکنند. اما ناامید نشوید، این تعهدی پایدار به بخشهای تغییردهندة زندگی نیست. تنها مستلزم تعدیلهایی اندک در سبک زندگی کنونی است که تاثیری عمده در بینایی شما دارد. این برنامه برای در نظر گرفتن همه چیز در رشدهای کوچک و تدریجی تدوین میشود. نگارنده در این کتاب در جهت بهبود بینایی، یک برنامة 28روزه را بیان میکند که هر جلسه از برنامه به سه بخش تقسیم میشود: تعدیل نگرش، تعدیل سبک زندگی و تعدیل بصری نگرش، سبک زندگی و تعدیلهای مربوط به بینایی در هر روز برای آماده ساختن چشمان، ذهن و جسم به منظور کار کردن با هم در جهت بازآفرینی وضوح در دیدن اشیاء و نقاط نزدیک طراحی شده اند. همچنین بینایی آینده و نشانه های آرامش درونی زایر صلح و آشتی از دیگر مباحث کتاب هستند.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از نشر دایره
مشاهده همهکتابهای ترجمه شده توسط اصغر اندرودی
مشاهده همهدیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.