تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: جیم استوپانی
- ناشر: حتمی
- مترجم: مهدی سلطانی ایچی
- دسته بندی ها: دانشگاهی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۰۴۲
- قطع کتاب: رحلی
- تعداد صفحات: ۶۸۰
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- نوع جلد: شومیز
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
امروزه تمرینات قدرتی و مشخصاً تمرینات با وزنه توسط اقشار مختلف مورد اقبال قرار گرفته است. از افراد عادی با هدف سلامتی و تناسب اندام گرفته تا ورزشکاران حرفه ای با هدف افزایش قدرت و رشد عضلانی این تمرینات را جزئی از سبک زندگی خود قرار داده اند. همچنین بسیاری از ورزشکاران رشته های ورزشی تیمی و انفرادی نیز از اهمیت تمرینات با وزنه آگاه هستند. اما كسب دستاوردها و مزایای تمرینی این نوع تمرینات نیاز به آگاهی و برنامه ریزی دقیق دارد. وجود منابع علمی مناسب و قابل اعتماد می تواند در رسیدن به اهداف و دستاوردهای تمرینی به افراد کمک کند. کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که میتواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
معرفی محصول
کتابهای بیشتر از جیم استوپانی
مشاهده همهکتابهای دیگر با ترجمه مهدی سلطانی ایچی
مشاهده همهکتابهای دیگر از نشر حتمی
مشاهده همهبرای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.