با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
درباره کتاب: کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته منبعی کاربردی و علمی برای مربیانی است که قصد دارند دانش خود را در زمینه برنامه ریزی تمرین اصول فیزیولوژی تغذیه ورزشی و تکنیک های مربیگری به سطح بالاتری ارتقا دهند. این اثر با اتکا به جدیدترین یافته های علمی راهکارهایی روشن برای طراحی تمرین ارزیابی و هدایت مراجعه کنندگان از سطوح مبتدی تا…
درباره کتاب: آیا تا به حال با وجود تمرینهای شدید و پیوسته، احساس کردهاید که پیشرفتی در عملکردتان ندارید یا حتی انرژیتان تحلیل رفته؟ “کتاب بازیابی هوشمندانه تر مهدی سلطانی ایچی” به شما نشان میدهد که رمز پیشرفت واقعی، فقط در تمرین بیشتر نیست، بلکه در بازیابی مؤثر و برنامهریزیشده نهفته است. نویسنده در فصل درک نیاز به بازیابی کتاب بازیابی هوشمندانه تر…
درباره کتاب: کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)، یک منبع جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی قدرتی، افزایش توده عضلانی و چربیسوزی که با ترکیب تحقیقات بهروز و تجارب عملی، اصول تنظیم شدت، تعداد ستها، و استراحت بین تمرینات را به زبانی ساده ارائه میدهد. مناسب برای ورزشکاران، مربیان، و علاقهمندان به تناسب اندام.
درباره کتاب: کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی دکتر مهدی سلطانی ایچی به ویژه برای مربیان، ورزشکاران، و علاقه مندان به بهبود توانایی فیزیکی و عملکرد ورزشی طراحی شده است. این کتاب با ارائه مباحث کاربردی در حوزه تمرینات قدرتی، به مربیان کمک میکند تا برنامه های ورزشی موثرتری را تدوین کنند و با بهرهگیری از تمرینات عملکردی، به…
درباره کتاب: کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد به بررسی علمی و عملی اهمیت زمانبندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای سلامت عمومی میپردازد. این کتاب برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، علاقهمندان به سلامت و دانشجویان تغذیه و علوم ورزشی توصیه میشود.
درباره کتاب: امروزه تمرینات قدرتی و مشخصاً تمرینات با وزنه توسط اقشار مختلف مورد اقبال قرار گرفته است. از افراد عادی با هدف سلامتی و تناسب اندام گرفته تا ورزشکاران حرفه ای با هدف افزایش قدرت و رشد عضلانی این تمرینات را جزئی از سبک زندگی خود قرار داده اند. همچنین بسیاری از ورزشکاران رشته های ورزشی تیمی و انفرادی…
تمام ورزشکاران در یک مورد با هم اشتراک دارند. یا جوان بوده اند یا هستند. در مبانی تمرینی ورزشکاران جوان این فلسفه وجود دارد که برای تمام کودکان باید فرصتی فراهم شود تا مهارت های جسمی، ذهنی و اجتماعی خود را توسعه دهند. بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران جوان کار پیچیده ای است و برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد…
درباره کتاب: کتاب علم کاهش وزن بلندمدت یک منبع علمی و کاربردی درباره دلایل واقعی چاقی و روشهای پایدار مدیریت وزن است. نویسندگان با تکیه بر دههها پژوهش و مطالعات معتبر، نشان میدهند چرا بسیاری از برنامههای کاهش وزن شکست میخورند و چگونه میتوان با تغییرات رفتاری، اصلاح محیط زندگی و سبک زندگی اصولی، به نتایج ماندگار دست یافت. این کتاب…
نویسندههایی که حداقل یک اثرشان با ترجمه این مترجم موجود است.
فهرست ناشرهایی که این مترجم با آنها همکاری نشر داشته است.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی