کتاب کمک به نوجوانان و جوانان مضطرب برای پاسخگویی به نیازهای پیچیدۀ نوجوانان و جوانان طراحی ‌شده است. این مداخله مبتنی بر طیفی از زمینه‌های نظری و مدل‌های تجربی و منعکس‌کنندۀ درک بهتر از عصب روان‌شناسی استرس و اضطراب و تأثیر تروما بر بدن و ذهن است. نویسندگان با فرض عدم تجربۀ قبلی خواننده، چالش‌های موجود در شناخت اضطراب و ارائۀ درمان مناسب را تصدیق و بر نقش پیشگیری و مداخلۀ زودهنگام تأکید می‌کنند. همۀ منابع قابل تکثیر و دانلود هستند و می‌توان به‌راحتی برای کار با کودکان و والدین نیز سفارشی‌سازی کرد. این کتاب ساختار منحصربه‌فردی برای یک برنامه کامل ده‌هفته‌ای فراهم می‌کند و کارکنان دبیرستان‌ها و دانشگاه‌ها را به ابزارهایی برای کمک به دانش‌آموزان و دانشجویان، مجهز می‌کند.