تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
گارانتی کتابجم پلاس
ناموجود
تضمین کیفیت و اصالت
۲۰ سال سابقه توزیع
همکاری با کتابفروشیها
مرجوعی بیقید و شرط
مشخصات کتاب
- نویسنده:شهرام اسلامی
- ناشر:نسل نو اندیش
- دسته بندی ها:روانشناسی, روانشناسی ذهن آگاهی
- شابک:۹۷۸۶۲۲۲۲۰۹۰۹۴
- قطع کتاب:رقعی
- تعداد صفحات:۱۹۲
- سال انتشار:۱۴۰۳
- نوع جلد:شومیز
معرفی کوتاه
درباره کتاب: در چند دهه اخیر پژوهشهای مختلفی درباره مدیریت استرس و تأثیرات آن بر ارتقای بهداشت روانی و جسمی، صورت گرفته است.
نتایج این پژوهشها نشان دهنده تأثیر مستقیم و غیر مستقیم مدیریت استرس بر بهبود اختلالات روانی و مشکلات جسمی بوده است. در این کتاب ماهیت و دلایل وجود استرس و مهارت های مدیریت استرس به تفصیل بیان شده است
معرفی محصول
کتابهای بیشتر از شهرام اسلامی
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر نسل نو اندیش
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.