زندگی درک عمیق و ژرفای ارزش آن نیروهای طبیعی موجود و نظام باورهای شخصی دریافتن ارزشمندی زندگی است به همین سبب هر معنویتی چارچوب هایی را ارائه میدهد که از طریق آنها انسان میتواند معنا هدف و ارزش های متعالی زندگی خود را درک کند؛ همان گونه که در دستورالعمل انجمن روانشناسان آمریکا (۱۹۹۳) تاکید شده است. درمانگران به باورها و ارزش های معنوی و مذهبی مراجعان احترام میگذارند زیرا چنین مواردی جهان بینی عملکرد روان شناختی و چگونگی بیان ناراحتی مراجعان و مواردی از این دست را تحت تاثیر قرار میدهد معنویت راهی است که در آن فرد میتواند به سطح بالایی از هوشیاری یا انسان کامل شدن یا رسیدن به حکمت یا اتحاد با خدا یا خلفت دست یابد. اگر بتوانیم با حفظ و تقویت حس ارزشمندی و معنا، یأس و احساس درماندگی را کاهش و امید و انتظار ارزشمندی زندگی را افزایش دهیم اقدام قابل توجهی در سلامت روان افراد و احساس آرامش آنها انجام خواهیم داد.