کتاب مغز مبتلا به اختلال وسواس فکری عملی خود را از نو سیم‌ کشی کنید

درباره کتاب:

«پیتمن و یانگز موفق شده‌اند علم بیولوژیکی روان‌شناختی پیچیده‌ای را به زبانی کاملاً خوانا، صریح و مؤدبانه آموزش دهند، لحن آن‌ها نوعی آرامش عمیق نیز در ذهن خواننده ایجاد می‌کند. فصل مربوط به زبان بادامه (آمیگدال)، که به نحوه یادگیری و ارتباط برقرار کردن آن می‌پردازد، مانند پُلی است که درک چگونگی کارکرد مدار مغز را در OCD به نحوه به کارگیری همان دانش در خلق تجربیات جدید وصل می‌کند، تجربیاتی که می‌توانند آن مدار را تغییر دهند.» – سالی وینستون، دارنده مدرک دکترای روان‌شناسی، یکی از نویسندگان کتاب غلبه‌ بر افکار ناخواسته و مزاحم و کتاب نیاز به مطمئن شدن، مدیر اجرایی مؤسسه اختلالات اضطراب و استرس مریلند «اگر می‌خواهید بفهمید که OCD چه بلایی سرتان می‌آورد و چه کار باید بکنید، این کتاب خوراک‌تان است. این کتاب، ابهام نهفته در دل OCD را بر طرف می‌کند؛ و قدرت و کنترلی که OCD از خواننده ربوده را به او بازمی‌گرداند. این کتاب نه تنها به منِ پزشک بینش داد، بلکه باعث شد مراجعین‌ام نیز راحت‌تر در مسیر رهایی از افکار مزاحم گام بردارند.»