تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: نیک ترنتون
- ناشر: جمهوری
- مترجم: نعیمه خالصی
- دسته بندی ها: روانشناسی
- شابک: ۹۷۸۶۰۰۴۶۸۱۵۰۶
- قطع کتاب: پالتویی
- تعداد صفحات: ۱۲۰
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- نوع جلد: شومیز
معرفی کوتاه
کتاب با اذعان به تأثیر فراگیر تفکر بیشازحد بر سلامت روان و عملکرد روزانه آغاز میشود. ترنتون بر عوارضی تأکید میکند که نشخوار فکری مداوم و نگرانی بیشاز اندازه میتواند به رفاه کلی فرد وارد شود. عنوان بهطور خلاصه جوهر کتاب را نشان میدهد و تمرکز اصلی آن را بر ارائهی تکنیکهای ملموس برای مهار افراطاندیشی و ترویج ذهنیتی متعادلتر و متمرکز بر حال نشان میدهد.
سبک نگارش ترنتون واضح، مختصر و در دسترس است و این، کتاب را برای مخاطبان گستردهای مناسب میکند. نویسنده از اصطلاحات غیرضروری اجتناب میکند و اطمینان میدهد که خوانندگان میتوانند به راحتی مفاهیم را درک کنند و تکنیکهای پیشنهادی را در زندگی روزمرهی خود پیاده کنند. هر تکنیک به شیوهای ساده و همراه با نکات عملی و مثالهای واقعی برای افزایش درک ارائه شده است.
معرفی محصول
کتابهای بیشتر از نیک ترنتون
مشاهده همهکتابهای دیگر با ترجمه نعیمه خالصی
مشاهده همهکتابهای دیگر از نشر جمهوری
مشاهده همهبرای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.