درباره کتاب:

غلبه بر اهمال‌کاری نیازمند تمرین و نظم است. در ابتدا باید شیوه‌های مختلف مقاومت را قبل از اینکه اهمال‌کاری به شما ضربه بزند، تمرین کنید تا کمک کند که متمرکزتر و مولدتر باشید. تمرین این روش‌ها و یافتن راهبردهایی که به شما کمک می‌کند که آن را به عادت تبدیل کنید، باعث می‌شود اهمال‌کاری را به آسانی در هر زمانی مدیریت کنید.

زمانی که شما این کتاب را به طور کامل خواندید، می‌توانید بارها و بارها به کتاب برگردید و به صفحات آن تلنگر بزنید و به مطالب جادویی که فورا شما را در غلبه بر اهمال‌کاری کمک می‌کند رجوع کنید.

چیزی که در این کتاب روی آن تاکید شده عبارت است از: به جلو حرکت کن، خودت را ببخش، درباره خودت و الگوهای انرژی خود بدان، محدودیت‌های خود را کشف کن، سبک بهره‌وری خود و سایر عواملی که شما را به انسان منحصر به فردی تبدیل می‌کند را بشناس.