کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر پایه یوگا و ذهن آگاهی
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
درباره ی کتاب :
این کتاب با استفاده از اصول شفقت و یوگا دیدگاه روشنی درمورد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) ارائه می دهد. این تمرین ها هم زمان ساده و قدرتمند هستند و به شما امکان می دهند با تجربه های مراجع ارتباطی عمیق برقرار کنید. این کتاب خلاصه ی آن چیزی است که تمرین تجربی می نامیم.»
مشخصات
سال انتشار ۱۴۰۳
دسته بندی ها ادبیات کانادا, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی, معنویت, ورزشی
شابک ۹۷۸۶۲۲۲۲۰۷۳۲۸
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۴۰۰
سال انتشار میلادی ۲۰۱۹
