مغز ما تمام تلاشش را می‌کند تا به ما کمک کند، اما هر از چند گاهی ممکن است یک احمق واقعی باشد – دچار افسردگی، اعتیاد یا خاموش شدن کامل در بدترین لحظات ممکن. مغز شما می‌داند که انجام این کارها خوب نیست، اما گاهی اوقات نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد و اینجاست که این کتاب متحول‌کننده زندگی وارد می شود.

دکتر فیث با شوخ طبعی، صبوری و به صورت علمی، آنچه را که در ذهن شما می گذرد، توضیح می دهد و با شما در مورد فرآیند آموزش مجدد مغزتان صحبت می کند تا به شرایط غیر اضطراری زندگی روزمره پاسخ مناسب بدهد و به طور موثر با آسیب های قدیمی یا تازه و اکتسابی (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه) مقابله کنید.