کتاب Unf#ck your brain
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
مغز ما تمام تلاشش را میکند تا به ما کمک کند، اما هر از چند گاهی ممکن است یک احمق واقعی باشد – دچار افسردگی، اعتیاد یا خاموش شدن کامل در بدترین لحظات ممکن. مغز شما میداند که انجام این کارها خوب نیست، اما گاهی اوقات نمیتواند جلوی آنها را بگیرد و اینجاست که این کتاب متحولکننده زندگی وارد می شود.
دکتر فیث با شوخ طبعی، صبوری و به صورت علمی، آنچه را که در ذهن شما می گذرد، توضیح می دهد و با شما در مورد فرآیند آموزش مجدد مغزتان صحبت می کند تا به شرایط غیر اضطراری زندگی روزمره پاسخ مناسب بدهد و به طور موثر با آسیب های قدیمی یا تازه و اکتسابی (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه) مقابله کنید.











