«همدلی سبکی تربیتی نیست. کاری است که به طور معمول و ناخودآگاه در مواجهه با دوستان، خواهر و برادران و یا همسرمان به خصوص وقتی با مشکل مواجهه هستند انجام می دهیم، سعی می کنیم خود را در موقعیت آن ها بگذاریم تا مشکل شان را بفهمیم و همراهی شان کنیم.» نویسنده در این کتاب به مخاطب می گوید که…

«آخرین اطلاعات درباره ی چگونگی و کنترل فشار خون»، «صحیح نگه داشتن کلسترول خون و مصرف هورمون بعد از یائسگی»، «نکاتی درباره ی وزن»، «برنامه و چگونگی مصرف مواد خوشمزه»، و «لذت بردن بیش تر از ورزش از دیگر»، از مطالب این کتاب است. موضوع کتاب از این قرار است: «این کتاب راهنما بخشی از مطالب کتاب "حقیقت قلب" است…