
درباره ی کتاب: اگر از دردی مزمن رنج میبرید یا مدتهاست با بیماری دستوپنجه نرم میکنید، اگر با دغدغهها و مشکلات زیادی در زندگی روبهرو هستید یا احساس تنهایی و گرفتاری میکنید، مایندفولنس برای تندرستی را بخوانید. این کتاب با توضیح سخاوتمندانهی مطالب علمی منظم به شما کمک میکند موقعیتهای جدید را بیابید، رنجش خود را کاهش دهید، لذت در…