اعتقاد همیشه اولویت دارد. تا زمانی که دیدگاه خود را تغییر ندهیم، آنچه را که هستیم و نیستیم، نمی توانیم بر اجتناب و اضطراب خود غلبه کنیم. ما نمی توانیم تغییر کنیم. به این ترتیب ((شناخت خود)) یا ((پیدا کردن خود)) می تواند خطرناک باشد. می تواند نقشی سختگیرانه را به شما تحمیل کند و همین طور توقعات غیرضروری را.

کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد و ترجمه عاطفه خزعلی به ما کمک می‌کند آن بخش از افکار و احساساتمان را که از چشم دیگران همیشه مخفی کرده‌ایم پیدا کنیم، آن‌ها را بپذیریم و از این راه به آرامش مورد نیاز برای رسیدن به اهدافمان دست پیدا کنیم. اگر احساس رضایت درونی نسبت به خودتان ندارید یا اگر مدام…