با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به خوبی در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی بهطور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به طور کامل انجام دهد. فیزیولوژی ورزش به مطالعه این امر میپردازد که با انجام تمرینات ورزشی چه اتفاقی در بدن افتاده و استرس…
شیمی زیستی به حوزه علوم ورزشی سنجاق شده است، و جویندگان دانش واقعی این حوزه بدون ورود به مبانی علم زیست شیمی مشکل بتوانند به درکی نافذ از تغییرات سلولی و مولکولی در پاسخ به فعالیت ورزشی و ورزش دست یابند. در جدیدترین اثری که در حوزه شیمی زیستی یافتم، این نکته به خوبی تظاهر دارد. کتاب «Exersice, sport, and…
چنانکه میدانیم، حتی کودکانی که فعال و سرشار از انرژیاند به رفتارهای ایستا و بیتحرکی مانند تماشای تلویزیون، بازیهای رایانهای و دیگر رفتارهای مشابه، علاقه فراوانی از خود نشان میدهند. از پیامدهای احتمالی این رویه، ترکیب بدنی نامناسب (نسبت ناموزون چربی به بافت عضله) و عملکرد ورزشی ضعیف است. کتاب حاضر تمرینات متنوع قدرتی را با بهرهگیری از دستگاهها، وزنههای…
برخلاف سایر کتابهای درسی روانشناسی فعالیت ورزشی که بر پایه روانشناسی اجتماعی استوارند، روانشناسی ورزشی ویرایش دوم، رویکردی روانی بیولوژیایی ارائه میکند که کارکردهای درون بدن و آثارش بر رفتار را در خود میپروراند. از این چشمانداز منحصربهفرد، خوانندگان به مبانی بیولوژیایی (زیستی) روانشناسی فعالیت ورزشی در حوزههای شناختی، اجتماعی و آثار محیطی بهخوبی واقف میشوند. با آشنایی با سازوکارهای…
کتاب دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظریه تا عمل) حاصل دههها پژوهش درباره نقش بارز بد عملکردی عضلات تنفسی در ناتواناییهایی است که معضلات تندرستی زیادی را باعث میشوند و مسیر مطالعه فصل به فصل کتاب سرانجام نشان میدهد تمرین عضلات تنفسی، سلامتی و رفتار عادی زندگی را به مبتلایان به بدعملکردی عضلات تنفسی هدیه میکند. از منظر علوم…
از دیرباز، آزمون و سنجش علوم ورزشی، سمت و سوی بالینی داشته است، و در اصل از دریچه بیماری و پیشگیری از بیماری مورد توجه قرار میگرفت. به آزمونهای عملکرد ورزشی کمتر توجه میشده است که این کم توجهی در پیشینه کار به خوبی انعکاس دارد. آزمونهای توان، سرعت، چابکی و جنبشپذیری (همه موضوعاتی که در این کتاب بررسی میشوند)…
کتاب تغذیه ورزشی ویژة کسب مدال طلا، به سه بخش تقسیم می شود. بخش اول، دستگاه های سوختی مورد استفاده در تولید توان عضلانی را بحث کرده و اصول تغذیه خوب برای عملکرد بدنی سالم را توضیح می دهد. سپس جنبه های مهم تغذیه ورزشی مانند مقدار کربوهیدرات، پروتئین و مایع و مواد معدنی کلیدی مورد نیاز برای اوج عملکرد…
کتاب تغذیه ورزشی نانسی کلارک، ویرایش پنجم، ابهامات دربارهٔ این که چه میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی باید خورده شود را روشن میسازد و آموزش میدهد چگونه از انواع غذاهای خوشمزهٔ مغذی برنده، لذت ببرید. شما جدیدترین اطلاعات را دربارهٔ موضوعاتی میآموزید که بیش ترین اهمیت را برای افراد فعال دارند:• چگونه وعدههای غذایی را با حداقل تلاش و تمیزکاری…
نویسندههایی که حداقل یک اثرشان با ترجمه این مترجم موجود است.
فهرست ناشرهایی که این مترجم با آنها همکاری نشر داشته است.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی