درباره ی کتاب: تاکنون، در زمینه‌ی مراقبت از خود، مهارت‌های نسبتا خوبی کسب کرده‌ای. اما آیا می‌دانستی که روح و روان هم به کمی مراقبت و نگهداری نیاز دارد؟ البته ذهن تو از تمام مراقبت‌هایی که برای سلامتی جسمت انجام می‌دهی، بهره‌‌مند می‌شود، اما داشتن چند عادت خوب روحی هم می‌تواند در ساختن یک زندگی شادتر به تو کمک می‌کند.

احساسات شما تاکنون نسبتا ساده بوده‌اند اما این روزها ممکن است اینطور به نظر برسد که سوار یک ترن هوایی احساسی هستید. همه اینها برای مراقبت و نگهداری از شماست. کتابی برای دختران جوان نگاهی عمیق بر نحوه‌ی برخورد با احساسات شما دارد. اگر خوشحال، ناراحت، عصبانی، مضطرب، هیجان‌زده، ترسیده یا خونسرد هستید، نکته‌ها، روش‌ها و پندهای آسانی دریافت خواهید…

مادرها و دخترانشان حرف های زیادی برای گفتن دارند، دوستان ، احساسات، تغییرات بدن، مقررات، حریم خصوصی و بسیاری مسائل دیگر. راهکارهای حرف زدن و دستورالعمل‌های چگونه بگوییم که در کتاب آمده است می تواند به تو کمک کند.

کتاب «از مادرها گفتن از دخترها شنیدن» به شما این امکان را می‌دهد تا با دخترتان درباره مسائلی که غالبا در ذهن او و خودتان وجود دارد، صحبت کنید: اطلاعات اساسی درباره بدن و مشکلات بلوغ، غذا و مد، دوستان و خانواده. شما همه اطلاعات لازم را کسب خواهید کرد، به علاوه توصیه‌هایی درباره نحوه بیان مطالبی که نمی‌دانید چگونه…