
کتاب طرح واره درمانی برای بهبود مهارتهای مقابله ای ناکارآمد نوشته ریچارد برویت به بررسی ریشه ای الگوهای ناسازگار رفتاری میپردازد که افراد در کودکی برای بقا در محیط های نا امن آموخته اند، اما در بزرگسالی به مانعی در مسیر رشد صمیمیت و خودآگاهی تبدیل شده اند. نویسنده با بهره گیری از تمرینهای عملی و زبانی ساده اما علمی…