کتاب طرح واره درمانی برای بهبود مهارتهای مقابله ای ناکارآمد نوشته ریچارد برویت به بررسی ریشه ای الگوهای ناسازگار رفتاری میپردازد که افراد در کودکی برای بقا در محیط های نا امن آموخته اند، اما در بزرگسالی به مانعی در مسیر رشد صمیمیت و خودآگاهی تبدیل شده اند. نویسنده با بهره گیری از تمرینهای عملی و زبانی ساده اما علمی به مخاطب کمک میکند تا صداهای درونی اش را بشناسد، منشأ هیجانی و شناختی آنها را درک کند و به بازنویسی گفت و گوهای درونی و الگوهای رفتاری خود بپردازد. او با معرفی ابزارهایی همچون تصویر سازی ذهنی کار با حالت ها و ذهن آگاهی به خواننده کمک میکند تا رابطه ای همدلانه با کودک درون خود برقرار کند برویت در این کتاب فضای امنی می آفریند که خواننده بتواند بخشهای طرد شده ی وجودش را بپذیرد به صدای کودک آسیب دیده اش گوش دهد و آرام آرام به سمت خودی یکپارچه بالغ و حمایتگر حرکت کند.