رمز خویشتن یابی
از بین تمام داوری هایی که در زندگی می کنید ، هیچکدام به اندازه قضاوتی که درباره خودتان می کنید مهم نیست. تفاوت بین عزت نفس پایین و عزت نفس بالا تفاوت بین انفعال و عمل ، بین عدم موفقیت و موفقیت است. در کتاب تقویت خودباوری، ناتانیل براندن که یکی از روانشناسان برجسته آمریکا و پیشگام در توسعه عزت نفس است، راهنمایی گام به گام برای تقویت احساس خود ارزشی ارائه می دهد. در اینجا تکنیک های ساده ، ساده و موثر وجود دارد که به طرز چشمگیری در نحوه فکر کردن و احساس خود نسبت به خود بهبود می بخشد.یاد خواهید گرفت: چگونگی خلاص شدن از مفاهیم خود منفی و رفتار خودپسندانه. چگونگی حل موانع درونی برای موفقیت در کار و عشق. چگونه بر اضطراب ، افسردگی ، گناه و عصبانیت غلبه کنیم. چگونه می توان ترس از صمیمیت و موفقیت را فتح کرد. چگونه شجاعت عشق به خود را پیدا کنید و نگه دارید.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, خودپروری, دهه 1980 میلادی, روانشناسی |
شابک | 978-9645735171 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 183 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 1987 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.