کتاب نوجوان درخشان

نوجوانان با فشارها و نگرانی های منحصر به فردی روبرو هستند. آیا آنها دبیرستان را می گذرانند؟ آیا آنها باید به دانشگاه بروند؟ آیا آنها عشقی پیدا خواهند کرد؟ عدم اطمینان پیرامون آینده می تواند بسیار زیاد باشد. متأسفانه، و اغلب اوقات، اگر همه چیز به آرامی پیش نرود، نوجوانان شروع به برچسب زدن به خود به عنوان بازنده، نامحبوب، غیرجذاب، عجیب و غریب یا احمق می کنند. این برچسب ها اغلب در طول زندگی به جلو منتقل می شوند. بنابراین، اکنون چه کاری می توانید انجام دهید تا این بار مادام العمر را سبک کنید؟

نوجوان درخشان به معلمان، مشاوران و متخصصان سلامت روان تکنیک های قدرتمندی برای کار با نوجوانان ارائه می دهد. مهارت‌ها و نکات ذکر شده در این کتاب به نوجوانان کمک می‌کند تا احساسات دشوار را مدیریت کنند، با ارزش‌های خود ارتباط برقرار کنند، به ذهن‌آگاهی و سرزندگی دست یابند و روابط مثبتی با دوستان و خانواده ایجاد کنند. شیوه‌های مبتنی بر شواهد در کتاب نوجوان درخشان بر ایجاد حس قوی از خود تمرکز می‌کنند و به نوجوانان اعتماد به نفس لازم برای آن گذار دشوار به بزرگسالی را می‌دهند. نوجوانان سطح عمیقی از استرس را تجربه می‌کنند و اغلب فاقد ابزارهای روان‌شناختی برای مقابله با استرس به روش‌های سازنده هستند. مهارت‌هایی که اکنون به آن‌ها می‌دهیم به ایجاد زمینه برای تبدیل شدن به بزرگسالی شاد و سالم کمک می‌کند. اگر با نوجوانان یا نوجوانان کار می کنید، این کتاب یک افزونه ضروری به کتابخانه حرفه ای شما است.