تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: دن هریس
- ناشر: آرایان
- مترجم: فهیمه فتحی
- دسته بندی ها: ادبیات آمریکا, ادبیات معاصر, جایزه The Living Now, خود زندگی نامه, خودپروری, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی, فهرست برترین آثار روانشناسی
- شابک: ۹۷۸-۶۰۰۹۸۷۹۶۶۳
- قطع کتاب: رقعی
- تعداد صفحات: ۳۲۷
- سال انتشار: ۱۳۹۸
- سال انتشار میلادی: ۲۰۱۴
- نوع جلد: شومیز
- شابک: b۱f۲a۹f۸f۴ac
معرفی کوتاه
کتاب ده درصد شادتر، اثری نوشته ی دن هریس است که نخستین بار در سال 2014 انتشار یافت.
همه ی ما صدایی درون سرمان داریم. همین صداست که باعث می شود بی دلیل از کوره دربرویم، به شکلی افراطی پیام هایمان را چک کنیم، وقتی گرسنه نیستیم رو به غذا خوردن بیاوریم و بیش از زمان حال، به فکر گذشته و آینده باشیم. بیشتر ما فکر می کنیم که این صدا از کنترل ما خارج است و به هیچ صورتی نمی توان افسار آن را به دست گرفت. اما دن هریس در این کتاب، روشی مؤثر را دقیقاً برای انجام همین کار به ما معرفی می کند. پس از آشنایی با تحقیقاتی که نشان می داد مدیتیشن می تواند تقریباً همه کار، از پایین آوردن فشار خون گرفته تا بازنویسی الگوهای ذهنی، را میسر سازد، هریس تصمیم گرفت به دنیای پشت پرده و افشا نشده ی مدیران ارشد، دانشمندان و حتی سربازان نیروی دریایی برود و به طور کلی افرادی را بررسی کند که از این کار برای افزایش آرامش، تمرکز و شادی خود بهره می گیرند. کتاب ده درصد شادتر، مخاطبین را به سفری هیجان انگیز به ماورای محدودیت های علم اعصاب می برد و ما را با روشی آشنا می کند که به معنای واقعی کلمه می تواند زندگیمان را دگرگون سازد.
معرفی محصول
جزو فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد
برنده ی جایزه The Living Now سال ۲۰۱۴
نامزد جایزه بهترین کتاب غیرداستانی گودریدز سال ۲۰۱۴
کتابهای بیشتر از دن هریس
مشاهده همه
کتابهای دیگر با ترجمه فهیمه فتحی
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر آرایان
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.