خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی

قیمت اصلی ۱۶۷,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۵۰,۳۰۰ تومان است.

کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی اثر سوزان رابرتز و تامس رابرتز، پادزهر قدرتمندی در برابر استرس ، اضطراب و هراس ، درد مزمن ، افسردگی ، وسواس فکری ، احساسات خارج از کنترل و بسیاری دیگر از شرایط جسمی و روحی است. این تکنیک باستانی بودایی می تواند به هر کسی که با ترس ها ، نگرانی ها و حواس پرتی ها دست و پنجه نرم می کند ، کمک کند تا در لحظه کنونی تمرکز کند و با خوشحالی زندگی کند.کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی یک کتاب آموزشی گام به گام است که شما را با استفاده از شیوه های ساده راهنمایی می کند و به شما امکان می دهد آگاهی ذهنی را نه به عنوان یک تجربه یا مفهوم دوردست ، بلکه به عنوان یک وضعیت قابل دستیابی در جهان تجربه کنید. شما اثربخشی کار نفس کشیدن ، خوردن و تفکر را کشف خواهید کرد و فورا از مزایای آگاهی ذهنی استفاده می کنید. با گذشت زمان ، شما متوجه خواهید شد که این تغییرات کوچک می توانند تحول بزرگ تری را در شما ایجاد کند و احساس رضایت و آرامش شما را تقویت می کنند.

SKU: 731ed6152360
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2000 میلادی, معنویت

شابک

978-6007063675

قطع کتاب

تعداد صفحات

240

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2009

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط