کتاب‌جم

کتاب‌جم

کتاب تناسب اندام

۰
| ۰ دیدگاه | ۰ سفارش

معرفی کوتاه

آیا مایلید اندامی سالم تر و متناسب تر داشته باشید؟ کتاب تناسب اندام For Dummies تازه ترین دستاوردهای علمی و توصیه های کارشناسان فن را برای بهبود تناسب اندام و تقویت کلی بدن به منظور ارتقای سلامت جسمانی و تربیت بدنی در اختیار خواننده قرار می دهد. نویسندگان این کتاب که خود اساتید تناسب اندام و تربیت بدنی هستند به شما کمک می کنند تا اهدافی واقع بینانه را در کسب و حفظ تناسب اندام خود تعیین کنید و از تمرین های جسمانی روزانه بیشترین بهره را ببرید!

معرفی محصول

مشخصات کتاب

نویسنده سوزان اشلوسبرگ
ناشر آوند دانش
مترجم مهرک ایروانلو
دسته بندی ها ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, دهه ۱۹۹۰ میلادی, سلامت, کتاب های دامیز, ورزشی
شابک ۹۷۸-۶۰۰۷۰۲۲۳۸۲
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۴۳۰
سال انتشار ۱۴۰۳
سال انتشار میلادی ۱۹۹۷
نوع جلد شومیز
شابک (SKU) ae۷۰bf۴b۵e۰۶

کتاب‌های بیشتر از نشر آوند دانش

مشاهده همه
کتاب 1001سوال گرامر
۱۰٪ تخفیف

کتاب 1001سوال گرامر

نویسنده: جرالدین وودز

ناشر: آوند دانش

۷۵۰,۰۰۰ تومان ۶۷۵,۰۰۰ تومان
کتاب شناخت زن ها
۱۰٪ تخفیف

کتاب شناخت زن ها

نویسنده: آندریا بترمان

ناشر: آوند دانش

۴۳۰,۰۰۰ تومان ۳۸۷,۰۰۰ تومان
کتاب زنگ تفریح
۱۰٪ تخفیف

کتاب زنگ تفریح

نویسنده: رضا باباخانلو

ناشر: آوند دانش

۲۵۰,۰۰۰ تومان ۲۲۵,۰۰۰ تومان
کتاب اختلال کاستی توجه بیش‌فعالی
۱۰٪ تخفیف

کتاب اختلال کاستی توجه بیش‌فعالی

نویسنده: جف استرانگ

ناشر: آوند دانش

۶۵۰,۰۰۰ تومان ۵۸۵,۰۰۰ تومان
کتاب آموزش زبان کره ای
۱۰٪ تخفیف

کتاب آموزش زبان کره ای

نویسنده: اون یونگ وون

ناشر: آوند دانش

۷۸۰,۰۰۰ تومان ۷۰۲,۰۰۰ تومان
کتاب میراث ایرانی آلبرت هوتز
۱۰٪ تخفیف

کتاب میراث ایرانی آلبرت هوتز

نویسنده: حمیدرضا نوروزی طلب

ناشر: آوند دانش

۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان ۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان

کتاب‌های ترجمه شده توسط مهرک ایروانلو

مشاهده همه
کتاب تغذیه
۱۰٪ تخفیف

کتاب تغذیه

نویسنده: کارول آن رینزلر

ناشر: آوند دانش

۲۴۰,۰۰۰ تومان ۲۱۶,۰۰۰ تومان
کتاب تاریخ قرن بیستم
۱۰٪ تخفیف

کتاب تاریخ قرن بیستم

نویسنده: شون لنگ

ناشر: آوند دانش

۱,۰۵۰,۰۰۰ تومان ۹۴۵,۰۰۰ تومان
کتاب آب میوه و سبزی و اسموتی
۱۰٪ تخفیف

کتاب آب میوه و سبزی و اسموتی

نویسنده: پت کروکر

ناشر: آوند دانش

۴۲۵,۰۰۰ تومان ۳۸۲,۵۰۰ تومان
کتاب پیش غذاها
۱۰٪ تخفیف

کتاب پیش غذاها

نویسنده: دیدی ویلسون

ناشر: آوند دانش

۳۰۰,۰۰۰ تومان ۲۷۰,۰۰۰ تومان
کتاب پخت نان و شیرینی
۱۰٪ تخفیف

کتاب پخت نان و شیرینی

نویسنده: امیلی نولان

ناشر: آوند دانش

۵۹۵,۰۰۰ تومان ۵۳۵,۵۰۰ تومان
کتاب غذاهای 30 دقیقه ای
۱۰٪ تخفیف

کتاب غذاهای 30 دقیقه ای

نویسنده: بو بنت

ناشر: آوند دانش

۶۲۰,۰۰۰ تومان ۵۵۸,۰۰۰ تومان
۱

دیدگاه کاربران

هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

دیدگاه شما ارزشمند است

برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود به خانواده کتاب‌جم
۴۸,۰۰۰+
تنوع عناوین کتاب
ارسال سریع
به سراسر کشور
ضمانت اصالت
چاپ اصلی و با کیفیت
پشتیبانی
شنبه تا پنجشنبه
مبلغ نهایی
۴۲۳,۰۰۰ تومان ۴۷۰,۰۰۰ تومان
به سبد خرید اضافه شد!