کتاب دنیای پس از آسیب (جلد 2)
معرفی کوتاه
پس از تجربه ی تراما (آسیب) پنج نیاز اصلی شما لطمه می بیند و دیگر نمی توانید مثل گذشته آنها را ارضاء کنید. وقتی نیازهای شما به: اعتماد، امنیت، کنترل، ارزشمندی و صمیمیت در وجودتان تضعیف می شود، بدون آن که خودتان اصلا متوجه باشید به افکار و واکنش های تخریب کننده پناه می برید. در این وضعیت ممکن است احساس کنید تحریک پذیر شده اید، پرخوری کنید، از آدم ها فاصله بگیرید، بی خواب یا پرخواب شوید و … . هیچکس نباید مجبور شود از ایین پنج نیاز اصلی اش فقط یک یا دو تای آن ها را ارضاء و باقی را رها سازد. کتابی که در دست دارید با تمرینات عملی اش یاریتان می کند که درک کنید غیرطبیعی نیستید و می توانید از طریق بررسی دقیق افکار ناخودآگاهتان، آنها را تغییر داده و با قدرت و آرامش از خودتان مراقبت کنید.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از نشر جاودانه
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط بیتا حسینی
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.