کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
رام کردن خشم سرکش
یکی از سوالاتی که همیشه ذهنم را درگیر می کند، این است:«چه هنگام عصبانیت احساس درست و بجایی است؟»پاسخ این سوال بسیار ساده است: همیشه. عصبانی شدن هیچ ایرادی ندارد. عصبانیت نیز درست مانند هر احساس دیگری صرفا تفسیر مغز ما از واکنش های زیست شیمیایی بدنمان است.به طور غریزی، مغز ما انسان ها با عصر امروزی همخوانی ندارد. در حقیقت، فناوری سریع تر از بشر پیشرفت کرده است و از این رو بدن های ما با زندگی ساده تری سازگاری دارند. ما انسان ها هر روز که می گذرد با افراد بیشتری تعامل داریم و در معرض حجمی از اطلاعات قرار می گیریم که فراتر از ظرفیت ما برای مدیریت آن است که به معنای اضافه شدن باری سنگین بر دوش ماست. خب! عصبانیت سالم را امتحان کنیم: راهی برای سبک شدن!
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, خودپروری, دهه 2020 میلادی, روانشناسی |
شابک | 978-6226983709 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 98 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2020 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.