رام کردن خشم سرکش

یکی از سوالاتی که همیشه ذهنم را درگیر می کند، این است:«چه هنگام عصبانیت احساس درست و بجایی است؟»پاسخ این سوال بسیار ساده است: همیشه. عصبانی شدن هیچ ایرادی ندارد. عصبانیت نیز درست مانند هر احساس دیگری صرفا تفسیر مغز ما از واکنش های زیست شیمیایی بدنمان است.به طور غریزی، مغز ما انسان ها با عصر امروزی همخوانی ندارد. در حقیقت، فناوری سریع تر از بشر پیشرفت کرده است و از این رو بدن های ما با زندگی ساده تری سازگاری دارند. ما انسان ها هر روز که می گذرد با افراد بیشتری تعامل داریم و در معرض حجمی از اطلاعات قرار می گیریم که فراتر از ظرفیت ما برای مدیریت آن است که به معنای اضافه شدن باری سنگین بر دوش ماست. خب! عصبانیت سالم را امتحان کنیم: راهی برای سبک شدن!

شناسه محصول: 6fa70a544e04 دسته:
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات آمریکا, خودپروری, دهه 2020 میلادی, روانشناسی

شابک

978-6226983709

قطع کتاب

تعداد صفحات

98

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2020

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رام کردن خشم سرکش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *