کتاب‌جم

کتاب‌جم

کتاب روابط در لبه پرتگاه

۰
| ۰ دیدگاه | ۰ سفارش

معرفی کوتاه

ضمن حفظ رابطه‌تان از بحران جان سالم به‌در ببرید. در روزهای بحران، رابطۀ شما مورد آزمایش قرار می‌گیرد و به چالش کشیده می‌شود. اگر ابزارهای مناسبی در اختیار ندارید، ممکن است در نهایت رابطه‌تان را تخریب کنید. “روابط در لبۀ پرتگاه: بقای روابط در بحران کرونا”، که در طول پاندمی کووید 19 نوشته شده، به شما آموزش می‌دهد تا در حین اوقات استرس‏زا و پرتنش، به‌عنوان یک زوج رویکرد جرئت‌مندانه و فعالانه‌ای را به زندگی اتخاذ کنید، تا رابطه‌تان تقویت شود، به رشد خود ادامه دهد، و حتی عمیق‌تر شود. در این کتاب یاد خواهید گرفت که: • زندگی‌تان را در بحبوحۀ قرنطینه مدیریت کنید. • در هنگام بروز تعارض، تعامل سازنده و اثربخش داشته باشید. • در مجادله‌ها، خیانت، یا عهدشکنی نقطۀ جوش خودتان را کنترل کنید. • بر خودمراقبتی و سلامت روانی تمرکز کنید. • از سبک‌های تعاملی سالم استفاده کنید تا عشق و تفریحتان را زنده نگه دارید. استفانی رگان، روانشناس بالینی و متخصص رابطه، که به‌واسطۀ توصیه‌های عملی‌اش در رسانه‌های ایرلند شناخته می‌شود، به ما نشان می‌دهد چگونه از فرصتی که بحران ارائه می‌کند به بهترین شکل استفاده کنیم. او ضمن ارائۀ مطالبی دربارۀ روابط زناشویی و فرزندپروری در ایام قرنطینه و خانه‌نشینی، به شما نشان می‌دهد که چگونه عادت‌هایتان را شناسایی و رابطۀ زوجی خود را ارزیابی کنید، و خطوط گسل، نگرش‌های مشکل‌ساز و سبک‌های تعاملی را بررسی کنید. وی همچنین توصیه‌های ساده و قابل‌فهمی را برای ساخت یک رابطۀ موفق پیشنهاد می‌کند، رابطه‌ای که با تفریح و سرگرمی تغذیه می‌شود.

معرفی محصول

مشخصات کتاب

نویسنده استفانی رگان
ناشر ارجمند
مترجم ابوذر گل ورز, راضیه طاهری
دسته بندی ها خودپروری, روانشناسی
شابک ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۱۵۱۱
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۱۰۴
سال انتشار ۱۴۰۲
نوع جلد شومیز

کتاب‌های بیشتر از نشر ارجمند

مشاهده همه
کتاب فعالیت‌های درمانی روان‌شناختی برای سازگاری کودکان و نوجوانان با بیماری ‌های جسمانی
۱۰٪ تخفیف

کتاب فعالیت‌های درمانی روان‌شناختی برای سازگاری کودکان و نوجوانان با بیماری ‌های جسمانی

نویسنده: روبین هارت

ناشر: ارجمند

۸۵۰,۰۰۰ تومان ۷۶۵,۰۰۰ تومان
۱
کتاب خواندن ذهن
۱۰٪ تخفیف

کتاب خواندن ذهن

نویسنده: هنری ولمن

ناشر: ارجمند

۱۰۰,۰۰۰ تومان ۹۰,۰۰۰ تومان
کتاب راهنمای درمان‌های شناختی رفتاری
۱۰٪ تخفیف

کتاب راهنمای درمان‌های شناختی رفتاری

نویسنده: کیت س. دابسون

ناشر: ارجمند

۳۲۰,۰۰۰ تومان ۲۸۸,۰۰۰ تومان
کتاب راهنمای جامع علم پیشگیری جلد اول
۱۰٪ تخفیف

کتاب راهنمای جامع علم پیشگیری جلد اول

نویسنده: ماش عزرائیلاشویلی

ناشر: ارجمند

۱۲۵,۰۰۰ تومان ۱۱۲,۵۰۰ تومان
کتاب برنامه کاربردی همکاری خانه و مدرسه
۱۰٪ تخفیف

کتاب برنامه کاربردی همکاری خانه و مدرسه

نویسنده: دکتر حسین واعظ

ناشر: ارجمند

۲۷۰,۰۰۰ تومان ۲۴۳,۰۰۰ تومان
۱
کتاب مغز انسان
۱۰٪ تخفیف

کتاب مغز انسان

نویسنده: ریتا کارتر

ناشر: ارجمند

۸۵۰,۰۰۰ تومان ۷۶۵,۰۰۰ تومان

کتاب‌های ترجمه شده توسط ابوذر گل ورز

مشاهده همه
کتاب جعبه‌ ابزار افسردگی
۱۰٪ تخفیف

کتاب جعبه‌ ابزار افسردگی

نویسنده: ویلیام کناوس

ناشر: ارجمند

۱۳۰,۰۰۰ تومان ۱۱۷,۰۰۰ تومان
خلاصه روان‌پزشکی کاپلان و سادوک (جلد 2) 2022
۱۰٪ تخفیف

کتاب خلاصه روان‌پزشکی کاپلان و سادوک (جلد 2) 2022

نویسنده: رابرت بولاند

ناشر: ارجمند

۶۵۰,۰۰۰ تومان ۵۸۵,۰۰۰ تومان
والد متصل راهنمای تخصصی فرزندپروری در دنیای ‏دیجیتال
۱۰٪ تخفیف

کتاب والد متصل راهنمای تخصصی فرزندپروری در دنیای ‏دیجیتال

نویسنده: اورس گسر

ناشر: ارجمند

۲۳۵,۰۰۰ تومان ۲۱۱,۵۰۰ تومان
شب‌بخیر ذهن برای نوجوانان
۱۰٪ تخفیف

کتاب شب‌بخیر ذهن برای نوجوانان

نویسنده: کالین‌ای. کارنی

ناشر: ارجمند

۱۹۰,۰۰۰ تومان ۱۷۱,۰۰۰ تومان
جعبه کمک‌های اولیه اضطراب
۱۰٪ تخفیف

کتاب جعبه کمک‌های اولیه اضطراب

نویسنده: متیو مک کی

ناشر: ارجمند

۱۱۰,۰۰۰ تومان ۹۹,۰۰۰ تومان
راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی متن بازنگری شده DSM5-TR
۱۰٪ تخفیف

کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی متن بازنگری شده DSM5-TR

نویسنده: انجمن روان پزشکی آمریکا

ناشر: ارجمند

۱,۲۹۵,۰۰۰ تومان ۱,۱۶۵,۵۰۰ تومان

دیدگاه کاربران

هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

دیدگاه شما ارزشمند است

برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود به خانواده کتاب‌جم
۴۸,۰۰۰+
تنوع عناوین کتاب
ارسال سریع
به سراسر کشور
ضمانت اصالت
چاپ اصلی و با کیفیت
پشتیبانی
شنبه تا پنجشنبه
به سبد خرید اضافه شد!