تاب‌آوری مولفه مهمی است که می‌تواند خودکارآمدی، خوشبینی، سخت‌رویی و انعطاف­پذیری افراد را در حوزه‌های مختلف زندگی افزایش داده، به‌طوری‌که از آن به‌عنوان سازگاری موفق‌آمیز با شرایط ناگوار یاد می‎شود. در این کتاب کتاب مفاهیم مختلفی همچون تعریف تاب‌آوری، رابطه تاب‌آوری با متغیرهای روان‌شناختی همچون ذهن‌آگاهی، خودکارآمدی و سخت‌رویی، تبیین مسائل فرهنگی و رابطه آن با تاب‌آوری، نقش تاب‌آوری در اختلالات روانی و بیماری‌های جسمانی، پرسشنامه‌های مطرح در حوزه سنجش تاب‌آوری و مدل‌های مختلفی که در آموزش و ارتقاء تاب‌آوری نقش ایفا می‌کنند، به نحو احسنی تبیین و بررسی شده‌اند. با این وجود یکی از مهم‌ترین محاسن کتاب حاضر، فصل مربوط به نقش مداخله‌ای تاب‌آوری در کاهش مشکلات روانی و اجتماعی است که در آن فصل مسائل و مشکلاتی همچون اعتیاد، خودکشی، کودک‌آزاری، کودکان‌کار، خشونت‌خانگی و زنان آسیب‌دیده‌اجتماعی به خوبی تبیین و مورد بررسی قرار گرفته‌ و بر اساس پژوهش‌های معتبری نقش تاب‌آوری را در کاهش و کنترل آنها تشریح شده است.