کتاب زندان هایی که برای زندگی انتخاب می کنیم، مجموعه ای از پنج مقاله نوشته ی برنده ی جایزه ی نوبل ادبیات، دوریس لسینگ است که اولین بار در سال 1986 به چاپ رسید.
در این کتاب، یکی از برجسته ترین نویسندگان دنیا به سوال های بنیادین همه ی انسان ها می پردازد: چگونه برای خودمان فکر کنیم، چگونه چیزهایی که می دانیم را بفهمیم، چگونه در دنیایی آکنده از اطلاعات و نظرات مختلف، مسیر خود را انتخاب کنیم و چگونه با بینشی جدید به خود و جامعه مان بنگریم؟ کتاب زندان هایی که برای زندگی انتخاب می کنیم با نثری بسیار ساده و قابل فهم برای عموم، مفاهیمی فوق العاده ژرف و بااهمیت را مورد بررسی قرار می دهد. لسینگ در این اثر بیان می کند که همه ی ما ابزارهای لازم برای رسیدن به اهدافمان را داریم اما بنا به دلایلی از آن ها استفاده نمی کنیم. این نویسنده ی بزرگ سپس با استفاده از داستان های جذاب از زندگی پرماجرا و تأثیرگذار خود، نگاهی عمیق به این دلایل می اندازد.