اولین مزیت روابط ابژه کوتاه مدت این است که برخلاف بیشتر کتب زوج درمانی به آرزوهای ناخود آگاه و انتظارات غیر واقع گرایانه ای که زوجین را به سوی چرخه های مکرر تضاد می کشاند می پردازد. در این کتاب دنوان چکیده تعدادی از مفیدترین مفاهیم در نظریه روابط ابژه را در قالب یک رهنمود کارساز برای درک ریشه های تضاد بین زوجین فراهم آورده است اساس نظریه روابط ابژه این است که ما در حال حاضر بر پایه انتظاراتی که در تجربیات گذشته شکل گرفته با افراد ارتباط برقراری می کنیم.