کتاب عقل، لحظه و بهبود
۰
|
۰ دیدگاه
|
۰ سفارش
معرفی کوتاه
نویسنده در کتاب پیش رو کوشیده است، با استفاده از روش رفتار درمانی عقلانی هیجانی که توسط آلبرت الیس پایه گذاری شده به شناخت تفکر بد و منفی و تصحیح آن و با بهره گیری از روش درمان وقوف به توقف رنج ها و افکار منفی و تغییر زندگی هیجانی و رفتاری در زمان حال بپردازد. وقوف می آموزد که ما قادر به تغییر گذشته نیستیم و تنها راه رسیدن به صلح و آرامش درونی، ثبات ذهنی و منبع واقعی بهبود،تمرکز بر زمان حال است.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
بروس دی برلسن
ناشر
روانشناسی و هنر
مترجم
مهرداد فیروزبخت
دسته بندی ها
آموزشی, ادبیات آمریکا, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی
شابک
۹۷۸-۶۰۰۷۰۶۳۶۵۱
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۸۶
سال انتشار
۱۳۹۵
سال انتشار میلادی
۲۰۱۱
نوع جلد
شومیز
شابک (SKU)
۵۳۹۰۲۵bd۲f۷۴
کتابهای بیشتر از نشر روانشناسی و هنر
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط مهرداد فیروزبخت
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.