در قدرت عادت چارلز دوهیگ گزارشگر تجاری برنده جایزه، ما را به لبه هیجان انگیز اکتشافات علمی می برد که توضیح می دهند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آنها را تغییر داد. دوهیگ با تقطیر حجم وسیعی از اطلاعات در روایت‌های جذاب که ما را از اتاق‌های هیئت مدیر به حاشیه ان اف ال و خط مقدم جنبش حقوق مدنی می‌برد، درک کاملاً جدیدی از ماهیت انسان و پتانسیل آن ارائه می‌کند. در هسته خود، قدرت عادت حاوی یک استدلال هیجان انگیز است: کلید ورزش منظم، کاهش وزن، بهره وری بیشتر و دستیابی به موفقیت، درک نحوه عملکرد و سودمندی ساخت عادت های جدید است. همانطور که دوهیگ نشان می دهد، با استفاده از این علم جدید، می توانیم کسب و کار، جوامع و زندگی خود را متحول کنیم.