“مثبت‌اندیشی سمی کتابی روشنگر که هم دلیل می‌آورد و هم راهکارهایی جایگزین می‌دهد”

چگونه حتی با بهترین نیت، مثبت‌اندیشی می‌تواند سمی شود؟

اگر مثبت‌‌‌اندیشی جواب می‌دهد، چرا بسیاری از ما مضطرب، افسرده و فرسوده هستیم؟

کتاب مثبت‌اندیشی سمی برای کسانی است که زندگیشان سراسر از موفقیت نبوده و از توصیه‌های بی‌پایان و بی‌پایه که توجیه مثبت همه اتفاقات است بیزارند. همچنین از تظاهر دائمی به خوشحال‌بودن و از احساسات خوبِ ظاهری که در دشواری‌های زندگی دائماً به آنها تحمیل می‌شود خسته‌اند.

ویتنی گودمن روان‌ درمانگر و نویسنده کتاب تجربیات شخصی، تحقیقات آکادمیک و توصیه‌های عملی خود را به زیبایی در هم می‌آمیزد و نشان می‌دهد تا چه اندازه مثبت‌اندیشی سمی بی‌تاثیر و برای خودمان و روابطمان مضر است و در ادامه راهکارهای جایگزین و نگرش‌‌های تاثیرگذار را معرفی می‌کند.