خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب هرم مدرن ریکاوری

قیمت اصلی ۲۴۹,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۲۴,۱۰۰ تومان است.

ریکاوری در دنیای مربیگری و ورزش، حلقه گمشده‌ای ست که پیدا کردن آن هوشمندی تمرین را تضمین خواهد کرد. توجه به توان ریکاوری، قبل از شروع هر گونه جلسه تمرین شعار اصلی این کتاب بوده و مطالعه کتاب حاضر از این جهت حائز اهمیت است که شناخت «نقاط حجمی تمرین» از یک طرف و «توان ریکاوری» ورزشکار از طرف دیگر مرز بین تمرین موثر و غیرموثر  را مشخص خواهد کرد. توقع می‌رود پس از مطالعه این کتاب نه تنها از تمرینات بی اثر و یا حتی تمرینات با اثر منفی جلوگیری کنید بلکه با اتخاذ  راهکارهای ریکاوری اثر گذار از مابین تمامی روش‌های مدعی، به بالاترین میزان سازگاری پس از هر جلسه تمرینی دست یابید.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

,

دسته بندی ها

دانشگاهی

قطع کتاب

تعداد صفحات

160

سال انتشار

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب هرم مدرن ریکاوری

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب هرم مدرن ریکاوری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط