چگونه می توانیم ساعت را برگردانیم؟ غذاهای سالم ، سالن های ورزشی و شرکت های آرایشی و بهداشتی نوید جوانی ابدی را به ما می دهند ، اما اثرات پیری در اثر فرآیندهای پیچیده بیولوژیکی در سطح سلول ایجاد می شود. نویسنده نشان می دهد برای محافظت از خود چه کاری می توانیم انجام دهیم و دانشمندان هنوز چه پیشرفت بزرگی را انجام می دهند و می پرسد که با فروش اطلاعات مشکوک و داروهای مشکوک ، کدام صنایع سود می برند. وی همچنین به این موضوع می پردازد که چرا ما انقدر انکار می کنیم که پیر می شویم ، در حالی که پیری بخشی از زندگی است – برای همه چیز ، از باکتری گرفته تا انسان.