کتاب کار مهارت های شفقت به خود
۰
|
۰ دیدگاه
|
۰ سفارش
معرفی کوتاه
آیا تاکنون با استرس و بدبینی کشمکش داشته اید؟ شما از طریق شفقت با خود چگونگی رسیدن به سلامتی، صلح درونی، داشتن هیجاناتی طبیعی و کسب لذت را یاد می گیرید. تحقیقات مختلف نشان می دهد که شفقت با خود نه تنها مهارتی است که هر شخص می تواند با انجام تمریناتش قدرتمند شود بلکه پیش بینی کننده ای قوی در سلامت ذهن و تندرستی است. این کتاب خواننده را به سوی یک زندگی پربارتر هدایت می کند و سفری است به سوی اکتشاف و مهربانی با خود.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
تیم دزموند
ناشر
دانژه
مترجم
کیوان زاهدی
دسته بندی ها
ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه ۲۰۱۰ میلادی, روانشناسی
سال انتشار
۱۴۰۴
شابک
۹۷۸-۶۰۰۲۵۰۲۴۴۵
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۱۵۶
سال انتشار میلادی
۲۰۱۷
نوع جلد
شومیز
شابک (SKU)
۵۴۶b۵۸۲f۸af۶
کتابهای بیشتر از تیم دزموند
مشاهده همه
کتابهای بیشتر از نشر دانژه
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط کیوان زاهدی
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.