درباره کتاب:

آرتوربروکس استاد دانشگاه و اپرا وینفری از پیشگامان ارتباطات رسانه به واسطه ی حرفه ی خود در زمینهی خوشبختی مطالعات زیادی داشته اند. کتاب های زیادی به رشته تحریر در آورده و کارگاههای موفقی برگزار کرده اند. آنها با بینش و دانش عمیق خود در هشت فصل این کتاب در کنار ما خواهند بود تا فارغ از چالش های شرایط فعلی به سمت خوشبختی بیشتر گام برداریم. آستین ها را بالا بزنیم و تحول را از خودمان آغاز کنیم این کتاب با معرفی اصول مدیریت احساسات در کنار چهار ستون اصلی برای شادکامی و خوشبختی با شما همراه میشود تا منتظر بروز تغییرات در محیط پیرامون خود نمانید و خود افسار زندگی حال و آینده را در دست بگیرید. نویسندگان کوشیده اند توضیح دهند گرچه همه ی ما در اصل خوشبختیم اما خوشبخت تر شدن یک بخت و اقبال نیست نتیجه ای علمی است که با روشهای علمی میتوان بدان دست یافت پیام اصلی و کلیدی کتاب همین است.